今回は、「ネスレ ブライト GABAミルクタイプ」の体験記事です！
前回記事はこちら。
前回記事を執筆した時点でも、近所のスーパーでは品切れ状態だったのですが、最近ようやく手に入れることができました！
5本入りで約4百円と、よくあるカフェオレのスティックと比べると、やや割高ですね。
パッケージをよく読んでみると、GABA100mg、カルシウム102mg配合とのこと。
一般に、GABAの一日での摂取目安量は50 ～100mgとされています。
これ一杯で一日分はまかなえるということですね。
とはいえ、基本的にGABAは多少多めに摂取しても害はないと言われています。
元々人体に含まれているアミノ酸の一種ですからね。
まあ、サプリをまとめて飲むみたいな無茶苦茶な摂り方をされた場合は、さすがに保障しかねますが、、、
なお、カルシウムの一日での摂取量は、550～800mgとされています。
カルシウムの場合は、2500mg以上の摂取において健康被害が確認されています。
この商品の場合、1日25杯以上も飲むなんてことをしない限りは大丈夫です笑
そこまで飲まないとやってられないというほど職場がつらいという方は、、、
悪いことは言いません。転職しましょう。
失礼しました。本題に戻ります笑
ご覧の通り、1箱にはスティックが5本入っています。
この形状なら、職場などで飲みたいという方にも便利ですね。
それではさっそく、開封してみましょう。
中身はこんな感じです。
一見したところ、ブライトとかクリープと区別がつきませんね。
果たしてこの中に、SNSで話題になっているようなヤバい効果があるのか、、、
お湯に溶かしてみましたが、90mlなので、割と少なめです。
写真では分かりにくいかと思われますが、ほんのうっすら透き通っているのがお判りいただけるでしょうか。
あえて表現しますと、米のとぎ汁に近い色合いというのが、伝わりやすいでしょうか笑
あまりおいしそうな表現ではありませんが、率直に申し上げますと、あまりおいしそうな色合いではないですね笑
さて、お味ですが、、、
まあまあですね笑
ミルキーな風味に、軽めの甘みが乗っていますが、格別おいしい！という味ではありません。
どこかミルクキャンディを彷彿とさせますね。
ただ、まったりと落ち着ける味わいであるのは確かです。
ちょっとお味に納得がいかなかったので、コーヒーに入れて飲んでみました。
見た目は完全にカフェオレ。
うん、こっちの方が美味しいですね。
予想通りですが、ほんのり甘いカフェオレです。
これなら甘すぎなくて美味しいです。
と、やっているうちに、2杯も飲んでしまいました。
うっかりしていましたが、このグッズにおいて肝心なのは味ではなく、眠りの質の向上です。
元々筆者は眠りが浅いので、職場でもたびたび打ち合わせ中に居眠りをしてしまうことに悩んでいました。
この前上司に「君はよく舟を漕ぐね」と言われ、はて何のことかと思って辞書を引いたところ、冷や汗をかきました笑
（「居眠りする」という意味です）
さて、肝心の効果ですが、、、
まず、寝覚めの感覚としては、そこまで普段との違いは実感できませんでした。
心持ちすっきりしたような、しないような、、、
しかし、驚いたことに、その日は一日中、眠気を感じず仕事に集中することができました。
さすがにランチの後には軽い気怠さを覚えましたが、あとはかなり楽でした！
まあ、前日2杯も飲んだんですが、、、笑
結論、SNSで言われているように、気絶したような眠りを得られるかどうかは不明ですが、確かに昼間の眠気はかなり解消されました！
個人差もあるかとは思いますが、確かに効いてる実感はあります！
脱線続きで長文になってしまいましたが、興味を持たれた方は是非一度お試しください。
